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骑行上下班,是余至明昨晚下的决定。
他准备先骑行共享单车一段时间。
如果这种通勤方式,真的方便又切实可行,再考虑入手一辆自行车或电动车。
他们三人各背着一个鼓鼓的大背包,里面装的全是余至明的东西。
有余至明以前在县医院用的喝水泡茶的水杯,还有一罐老妈亲手给余至明炒制的,用来提神的老家牌苦丁茶。
还有薄毯、薄被、枕头、睡衣、拖鞋、两套内外换洗衣服鞋袜、一套旅行版洗漱用品、雨伞等等。
作为青年医生,值夜班是必不可少。
有时遇到了特殊又紧急的情况,或许就要在医院待上几天。
所以,在医院备上休息用品,换洗衣物,洗漱用品是必须且必要的。
此外,还有一些能充饥,补充能量的零食,如糖块、饼干、巧克力、核桃仁等。
这是防止忙碌起来错过饭点,或是没时间吃饭,就吃一些零食来顶一顶饿。
余至明这家伙很喜欢吃的红薯干,也准备了几小罐,也是老妈给他做的……
七月末的滨海,即便是早上八点,行走在小区里也是又燥又热。
阳光晒在身上,也有明显的灼热感。
余至明没有与姐姐、小雪一样,防晒服、遮阳帽,还有墨镜,一身武装来防晒。
即便在流金铄石的盛夏,每天晒日光浴的时间,累计不超过一个小时,对身体来说是有益无害的。
只是越来越多的人,夏天是尽可能的躲在空调房里不出来,致使身体对炎热的适应能力越来越差。
更有一些人,因为缺乏足够日照,导致体内维生素d的缺乏,产生类似关节炎或纤维性肌肉综合症(慢性肌肉疼痛和疲劳),还有骨质疏松的症状。
余至明也劝说过四姐和小雪。
奈何这两个家伙,对皮肤晒黑的惧怕远胜其它,压根听不进他的意见。
三人在小区门口不远处,用手机扫码了三辆共享单车。
余向晚前头带路,余至明居中跟随,付晓雪后面压阵,开启了骑行模式。
因为走的多是小区之间的小巷,还有老小区内部的道路,来往车辆不多,且有建筑物的遮掩也不晒,余至明骑行感觉挺不错。
至少,这一路骑行的还算顺畅,不堵,经过的红绿灯也少很多。……
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