狗王小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 长跑健将楼小成(第1页)

挂断电话,楼成一阵咬牙切齿,但想到自己希望的美好未来后,他还是以绝大的毅力摆脱了游戏的诱惑,以死机的借口换来好几声“坑货”的怒骂。

爬上床,距离施老头规定的睡觉时间还有十分钟,楼成叹了口气,拿出手机,登上qq,点开了与严喆珂的对话框:“又是疲惫酸痛的一天,躺在床上感觉自己像条死狗……”

“汪汪汪。”严喆珂回了三个字。

楼成忍不住就笑了:“你也是啊?”

“自己选择的特训,跪着也要练完!”严喆珂发了个双手叉腰的卖萌表情。

“是啊,怎么也得支撑完这个学期。”楼成没敢说大话,转而道,“我完全没想过你在网上和现实这么不一样,刚才那个‘汪汪汪’笑死我了。”

说着,他发了个笑哭的表情。

严喆珂发了个羞红表情:“我没有偶像包袱的。”

不知不觉,楼成心情大好,聊到十点半,以无与伦比的毅力与严喆珂互道了晚安,怀揣着希望与梦想沉沉睡去。

第二天,闹钟准时响起,楼成霍然惊醒,赶紧伸手点了关闭,怕打扰到室友们的睡眠。

如果不是新校区地处郊外,没办法出去租房,真该搬出去,免得影响到别人……念头一闪,楼成爬下床铺,先用冷水洗了把脸,彻底清醒了过来,然后换上第三套练功服,也是他最后的一套——时值深秋,第一套还没干掉,看来得再买一套才能形成良性循环。

刷完牙,拿起施老头叫人给的钥匙,楼成轻手轻脚出了房间,下了楼道,在一片昏暗的路灯光芒里打开了宿舍大门,在万籁寂静的薄雾中慢慢跑向昨天的湖边。

来到湖边,距离五点五十还有几分钟,但施老头已经等在了那里,身边停着一辆自行车。

师父比我还先到……楼成忽地有了几分感激,跑了过去,恭恭敬敬行了一礼。

“不错,不用我打电话催。”施老头嘿嘿一笑,“教你另外桩功之前,先做个长跑锻炼吧。”

“长跑?”楼成疑惑反问。

有金丹恢复疲劳,自己长跑还有什么意义?

施老头拿出根烟抽上:“虽然在炼体阶段,比武靠爆发力、肌肉本身力量和步法就足够了,但你要记住‘丹气’境重点不是‘气’,是‘丹’,身体和谐统一到近乎完美,力量、意志、肌肉浑然如一,协调运作,有激必应,宛若大丹,所以,缺了耐力这一环的身体是很难达到这种境界的。”

“为什么一般的武道学校,高中武道社,大学武道社,普通武道馆,很少能出‘丹气’境的武者,哪怕不缺好的桩功等东西?就是缺少类似的认知,嘿,别看我说得简简单单,真传一句话,假传万卷书。”

“弟子明白了。”楼成为难道,“可真的要跑吗?”

师父说得很有道理,但在金丹恢复疲劳的情况下,长跑对自己的耐力能有提升吗?

施老头啧啧道:“不要怕难怕苦怕累,哪个强横武者不是这么走过来的?放心,师父会跟着你,监督你。”

说着,他不怀好意一笑:“当然,师父我年老体衰,早就没有了耐力,你跑步,我骑车!”

他用力拍了拍旁边的自行车龙头,志得意满。

“真要跑?”楼成犹豫又诚恳地看着施老头。

“给我跑!年纪轻轻怕什么累!”施老头脸孔一扳。

……

过了许久,楼成脸不红气不喘地在前面跑着,施老头骑着自行车,落到了远处,上气不接下气地踩动,肺部像拉风箱一样:

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

战穹  卧冰  逃婚之后  你给的甜  幽灵  总裁欺我上瘾  儒梦仙缘  魔法是怎样炼成的  刀剑战神  茶凉  媚肉邀约(,)  朕不想复国  读心乔娇娇孟谷雪  怎么看都是禽兽  她的城  野火(年下H)  【综漫】我太受欢迎了怎么办  少年阴阳师  天行有常  郎君如此风骚[穿书]  

热门小说推荐
盛世田园俏媳妇

盛世田园俏媳妇

关于盛世田园俏媳妇陆铃穿越而来,被逼嫁给穷酸秀才夫君,看着帅气小鲜肉,陆铃此生要做的事情便是经商赚钱撩丈夫找真相。一个不小心玩儿大了,撩了心理扭曲腹黑变态状元郎,白天装模作样,晚上种田忙。看看遍地盛开的花朵,唉唉,满腹辛酸泪...

51号院

51号院

51号院城市边缘大杂院,单亲父亲和爱吃炸鸡的女儿,立志成为百人斩的健身教练,来都市寻梦的美女,只在夜间出现的出租车司机和古风大咖,六户租客温馨幽默的互动日常...

鬼医本色:废柴丑女要逆天

鬼医本色:废柴丑女要逆天

她是二十一世纪医毒双绝的古武天才。她是东陵帝国第一武将世家嫡系唯一的血脉,一双黑色的眼珠,让她一出生便被断为废柴。一朝穿越,她成了她。黑发黑眼便是废柴?她冷笑,我倒要看看谁是废材!手握医疗系统,坐拥逆天神兽,修真经,驭万兽,区区凡胎肉体随意行走六界,亮瞎众人的狗眼!渣姐加害欲夺权?揪出奸夫让你万人辱骂!敌对...

梦回千年倾城妻

梦回千年倾城妻

关于梦回千年倾城妻(又名梦回千年倾城妻)(主角名陆早早凌慎行)一个骄纵跋扈缺根筋的大小姐被害死了,21世纪外科女神医陆早早穿越而来,她医术高超,心灵剔透,面对公婆不亲,丈夫不爱,还有各路虎视耽耽的姨太太,仅凭一把小小手术刀在督军府里踩绿茶,踹心机,人生开挂所向披靡。...

金牌经纪:大佬都是我的崽

金牌经纪:大佬都是我的崽

关于金牌经纪大佬都是我的崽穿成书中无名小女配,还成了自己爱豆的黑粉头子,这怎么破?唯有将糊咖小爱豆打造成顶级流量国际影帝才能补偿。商业大佬也在我的指(调)点(教)之下,纵横商场。绯闻四起,狗仔爆出影帝楚阳与其经纪人有一腿。谣言紧随,谣传JS集团继承人未婚妻现身。最最神奇的人,这两则绯闻女主角,竟然是同一个女人!对不起,他们都是我的崽。首发iyushuwuxyzpo1⒏υip...

退婚后,她下乡被糙汉掐腰猛宠

退婚后,她下乡被糙汉掐腰猛宠

一朝重生,最苦逼的真千金夏至就把假千金和自己未婚夫来了个捉奸在床!重生第一剑,先斩负心人。看她金蝉脱壳,去往边疆天高任鸟飞。夏至从第一次在火车上遇到周正安递给自己馒头开始,这个人就阴魂不散,每一次吃饭的时候都出现在自己周围,殷勤的又是给自己夹菜,又是给自己夹肉。什么好东西都要让自己先尝一口。夏至一边吃的美滋滋,一边警告自己,此人无事献殷勤,非奸即盗。最后见过世面的夏至变成了周正安的媳妇。周正安从小没有味觉的周正安在火车上遇到一个看着自己手里馒头流口水的姑娘,好心的姑娘把自己送的馒头直掰走了一半,从此周正安打开了味觉的新世界。每次吃饭的时候,夏至尝过的饭菜,他就能吃出来这饭菜的味道。他围着夏至团团转,什么夏至要嫁人?老子的媳妇儿谁敢抢!...

每日热搜小说推荐