手机浏览器扫描二维码访问
负重跑步,是全世界所有特种部队或者侦察部队的固定曲目。
负重50公斤急行军,是每一个优秀士兵必须通过的考验。
这个负重50公斤,跟普通人想象的背着50公斤的麻袋跑步不是一回事儿。
因为战术背心和优质的战术背包,可以把重量分摊到身体上,不是简单的扛50公斤的东西跑步。
乔加的爷爷曾经是一个反击战的老兵,乔加小时候亲眼看见快六十岁的爷爷背着自己得了肺病的父亲,步行6公里去县医院看病。
他使用的唯一工具,就是一条两指宽绿色的帆布带,这才是真牛逼!
人的潜力真的非常大,只要你肯压榨,你就会发现自己远比自己想象的要强悍的多。
乔加所谓的‘比我慢就淘汰’,不是真的想要设置多高的门槛,而是他想要给那些家伙一点动力,同时他也知道自己确实不太行。
在达马津,他都是负重15公斤早晚跑步,作战的时候也是能减少负重就尽量的减少。
就这样,每次打完他都会因为过度紧张,表现的比其他人更疲惫。
这些雇佣兵都是攻击尖兵,跟乔加对那些塞维亚老兵的要求完全不一样。
如果有人连负重跑都跑不过他,那就应该被淘汰了!
乔加起步的时候就感觉到了与往日的不同,50公斤对于他来说不是没法儿支撑,但是随着跑动,随着身体能量的消耗,身体上的痛苦像是潮水一样的对着他席卷而来。
你明知道自己没有到达极限,但是那种痛苦就是会催着你停下脚步。
这就是缺乏意志力训练的坏处,没有遭遇过极限的身体折磨,就永远无法触摸到自己的上限。
说起来特别的好笑,有时候人最不信任的恰恰是自己。
当有大量的科学证明和实例告诉你,你可以的时候,大多数人会在自以为已经到到极限的时候放弃。
训练是这样,生活也是这样!
所以真正优秀的人总会从平庸的群体中脱颖而出,因为他们的意志力让他们与众不同!
乔加自认算是能吃苦,而且特别能吃身体上的苦的人,但是跑到半程的时候,他还是有点吃不消了。
训练营的教官选择的路线非常的恶趣,他们在训练营的外围规划了一条环线,倒是这条环线却是先下坡在上坡。
这对缺少经验的乔加来说是一场巨大的考验,当他刚适应了下坡的节奏和步伐的时候,双脚踏上上坡的那一瞬间,扑面而来的压力让他发出了一声痛苦的呻吟。
这时候之前一直压着速度更有经验的应征者们,开始缓缓的超越了乔加。
一直坐在吉普车上的卡曼看待乔加情况不妙,他跳下依然在行动中的车子,小跑着来到了乔加的面前。
老家伙不会那些专业术语,他选择了跟着乔加并肩慢跑,而且一直不停的大口呼吸,带动着乔加的呼吸节奏。
“别乱,呼吸别乱,你可以,你肯定可以!”
之前还想要力争前三名的多里安也慢下了脚步,陪在乔加的另一边,虽然满头大汗,但是他依然在喘息的间隙不停的说道:“坚持,坚持住,熬过去就爽了!”
乔加这会儿已经没空理会多里安了,他努力的控制着自己的呼吸节奏,挥手示意他赶紧先走。
其实他的体力并不差,正常的五公里对他来说一点压力都没有,只是突如其来的大负重,还有过高的自我要求,让他非常的不适应。
他想淘汰几个人,但是实际上他就要把自己淘汰掉了。
身上的负重还勉强能挺住,但是手里倒霉的AR70步枪就像是随时可能压垮骆驼的最后一根稻草,让乔加的双手总是不自觉的下坠。
如果没有旁人在,乔加这会儿一定选择休息一下再跑完全程,下次再尝试能不能突破自己。
这就是个人训练和自我摸索的坏处,这样的做法体能储备应该也能上去,而且你每次都能感觉到自己有进步,但是这样做对于意志力锻炼没有丝毫的好处。
长期使用这种方法,会在未来遇到问题的时候,下意识的想要停下来休息!
这就是一堵墙,没有决心的人一辈子都打不破,而打破的人就会发现后面是另外一片天地。
乔加心里有股不服输的劲儿,他始终觉得其他人能做到的事情自己应该也可以。
自己定下的标准考验其他人,自己也应该能完成!
跟着卡曼呼吸和步伐的节奏,乔加慢慢的寻找到了合适的频率。
这时候他在埃及花钱请教练的好处就体现出来了,职业教练和营养师为他奠定了雄厚的体能储备,当他触摸到自以为的身体极限,并且坚持下去之后,身体自然而然的产生了一种离奇的快感。
临界点打破了之后,就像是普通学生突然考了一个双百,然后他们会恍然大悟,‘原来我也可以’,然后大脑自动分泌的多巴胺会让整个人变得愉快。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
同居 薪王之旅从艾尔登法环开始 龙族:拥有炉石卡牌的路明非 我在东京七宗罪 这个出马仙有点强! 破事精英番外篇 重生后,青梅竹马缠上我 斗罗:这个唐三不一样 斗罗:不差钱! 娱乐,我真不是顶流! 我的御兽不可能是宠物小精灵 怒海争锋:天启大明 全球进入MC世界 我的卡组无敌 大明:我,朱棣第四子 狐妖:开局获得最强悟性系统 快穿暗黑系:我的病娇宿主 漂在诸天的日子 死神:开局融合五条悟 我竟是李火旺病友
直播综艺双顶流沙雕双洁甜宠先婚后爱暗恋成真沙雕娇艳傲娇小仙女VS心机深沉病娇大尾巴狼直播婚礼当天,许栀颜的新郎和他的初恋白月光跑了。众目睽睽之下,顶流死对头云烈来抢亲,把她按墙亲被全网直播!热搜炸了!记者们纷纷询问他们的感情史,云烈回答日久生情。起初许栀颜为她白捡一大美人老公而沾沾自喜,直到被吃干抹净腰酸腿软站不起来后来,在某夫妻直播综艺上,各位书友要是觉得疯了!顶流死对头来我婚礼抢亲了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
重生后,天地元气复苏,世界大变样。纪陌只想当个透明小可爱。奈何总有大佬悄咪咪尾随,借着各种由头与她八千里相认。先生,夫人今天宅家一天,啥也没干,一直在研究一本名为暴打男神三十三天的功法大全。据说那本仙门顶级功法,是夫人走在路上,一位仙风道骨的老人硬塞的。没事,本少耐揍!回来,再给本少去报个防御抗揍班,...
关于鬼帝霸宠狂妃超凶得宠着她本杀手,一朝重生,沦为异世最卑贱的帝家庶女,貌奇丑死血脉,人人欺凌羞辱。当怯弱草包脱胎换骨变成夺命狠辣的蛇蝎妖女,惊才绝艳,歃血而归,一杀成名。她睚眦必报,世人欺一倍,她还之千倍!天地不仁,她驭神兽,叱咤风云踏破九霄!逆天路漫,招惹上数只牛皮糖妖孽,帝扶摇只好假装软萌可欺智商低,求放过!谁知竟惹得妖孽鬼帝不惜千里自带江山为嫁,高冷太子爷大声嚷嚷也要和亲,不甘落后的绝色城主将数座城池拱手相送,直言...
关于神级小保安我是一名小保安。奔向以普通人的身份和大家相处。换来的却是疏远!不装了!我摊牌了!...
此文一女多男,女扮男装,身心干净,重口木下限,跳坑需谨慎。欧阳笑笑发誓,如果她知道拒绝一个男人的求爱,会换来一场穿越,她一定直接干掉那男的。再次醒来,时空变迁。奢华的王府后院之内,她不是小姐,不是丫鬟,草泥马居然是家丁一只?!卧槽,家丁就家丁,爷照样能混得风生水起。她狂,她傲,她得瑟,是因为她有这个资本,当低等...
农科院士一枝花骆白穿成一本都市男频文里的炮灰男配村长家傻儿子。系统要求他走剧情送人头,距离剧情开始还有七年时间。闲着没事干的主角就开始搞农业改革,一不小心建出个农业王国。原剧情男主重生前不是个好人,重生后五脏六腑都是黑的。只有骆白,是他唯一的善良。本文作为一篇种田穿书文,描述主角金手指大开在农业改革中暴富,通篇行文流畅,故事生动,人物形象饱满。十分值得一读。…...